• Over Anand
    • Over ons
      • Meer over Anand
        • Groepsaccommodatie
        • Stoelmassage Amsterdam
        • English Information
        • Voetreflexmassage
        • Massage Therapie Cursus
        • Meditatie Retraite
    • Contact
    • Corona Virus
    • Professionele Trainers
    • Studiegids
    • Nieuwsbrief
    • Anand in de media
    • Erkenningen
    • Praktijk
    • Behandelaars
    • Massage Producten
  • Thuiscursus
    • Chakra Healing
    • Massage
    • Mindfulness
  • Massage Cursus
    • Ontspanningsmassage
    • Klassieke massage
    • Sportmassage
    • Ayurvedische massage
    • Stoelmassage
    • Thaise Yoga Massage
    • Chakra Massage
    • Holistic Pulsing
    • Triggerpoint Cursus
  • Spirituele cursus
    • Meditatie Cursus
    • Cursus Mindfulness
    • Intuitie
    • Reiki 1
    • Reiki 2
    • Reiki 3
    • Chakra Yoga
    • Meditatieles Verzorgen
  • Opleidingen
    • Opleiding Ayurvedische Massage
    • Wellness Massage Opleiding
    • Opleiding Yoga Massage
    • Opleiding Energetisch Masseur
    • Massage Therapeut
    • Meditatie Training
    • Reiki Master Training
    • Meditatie Opleiding
    • Examens
    • Stage
  • Cursus Weken
    • Ayurveda Cursus Week
    • Wellness Massage Week
  • Agenda/Locaties
    • Keuzehulp
    • Agenda
    • Zaandam
    • Nijmegen
    • Rotterdam
    • Sauerland (DL)
  • Inloggen
Anand.nl

Anand.nl

Je bent hier: Home / Gezichtsmassage Technieken

Gezichtsmassage Technieken

De gezichtsmassage komt uit de ayurveda. Ayurveda is een Indiase holistische gezondheidsleer. Een traditie van enkele duizenden jaren. ‘Ayur’ betekent ‘leven’ en ‘Veda’ wil zeggen ‘wijsheid’, als in de wijsheid van het leven. De gezichtsmassage technieken stimuleren de doorbloeding. Zo kunnen afvalstoffen gemakkelijker via de huid en de andere uitscheidingsorganen het lichaam verlaten. Bij deze vorm van gezichtsmassage zijn speciale warme kruidenoliën heel belangrijk. Deze worden deels door het lichaam opgenomen. Ze zorgen voor de inwendige reiniging. Tijdens de gezichtsmassage worden meerdere marma’s (energie knooppunten) gemasseerd.


Info aanvragen cursus ayurvedische massage

Gezichtsmassage technieken in de ayurveda

Heb je weleens hoofdpijn? Deze gezichtsmassage technieken voor het gezicht kunnen zeker verlichting bieden. De gezichtsmassage technieken worden al eeuwen succesvol toegepast in India. Allereerst om hoofdpijn en stress te verhelpen. Deze gezichtsmassage is ook makkelijk te leren.

gezichtsmassage technieken
Foto door cottonbro via Pexels
  1. Plaats allereerst de vingertoppen van de drie middelvingers op het midden bovenop het voorhoofd. Wrijf in een rechte lijn naar buiten toe. Doe dit 3 keer.
  2. Herhaal deze gezichtsmassage techniek in het middelste en lagere gedeelte van het voorhoofd.
  3. Dan nogmaals voor het middelste en hogere gedeelte van het voorhoofd.
  4. Herhaal dezelfde gezichtsmassage techniek met de handpalmen.
  5. Druk dan zachtjes met duim en wijsvinger op de wenkbrauwen. Beginnend vanaf de neus tot aan de buitenkant. Herhaal dit ook enkele keren.
  6. Plaats vervolgens je drie middelste vingers op je slapen en cirkel er zachtjes overheen. Een aantal keer met de klok mee. Een aantal keer tegen de klok in.

Op dezelfde manier kun je ook een vriend of vriendin masseren. Zo kun je de spanning in de hoofdhuid te verminderen. Zodat het lichter en ontspannen aanvoelt. De gezichtsmassage technieken maken deel uit van een uitgebreide ayurvedische massage voor het hele lichaam. Nadat je de massage hebt ondergaan voel je je energiek en ontspannen. Dit komt omdat alle energiepunten zijn gestimuleerd en je in balans bent gekomen.

Wil je tot slot meer leren? Ook hoe je anderen een fijne ayurvedische massage kunt geven? Lees hier verder!


Plaats, datum en prijs ayurvedische massage

Footer

5 jaar lang beste opleider van het jaar in de categorie Vitaliteit en Gezondheid


Anand massage opleidingen


Abonneren op onze nieuwsbrief

Schakel javascript in om dit formulier in te dienen

  • E-mail
  • Facebook
  • Instagram
  • Contact
  • Blog
  • Voorwaarden, gedragscode en klachtenreglement
  • Privacy Policy
  • Cookie Policy
  • Covid-19
  • © Anand 2000-2022
We gebruiken cookies op onze website om je de meest relevante ervaring te bieden. We adverteren via Nextroll. Door op "Alles accepteren" te klikken, stem je in met het gebruik van ALLE cookies. Je kunt echter naar "Cookie-instellingen" gaan om dit aan te passen.
InstellingenAlles Accepteren
Manage consent

Privacy Overzicht

Deze website maakt gebruik van cookies om uw ervaring te verbeteren terwijl u door de website navigeert. Hiervan worden de cookies die als noodzakelijk zijn gecategoriseerd, in uw browser opgeslagen omdat ze essentieel zijn voor de werking van de basisfunctionaliteiten van de website. We gebruiken ook cookies van derden die ons helpen analyseren en begrijpen hoe u deze website gebruikt. Deze cookies worden alleen met uw toestemming in uw browser opgeslagen. U heeft ook de mogelijkheid om u af te melden voor deze cookies. Maar als u zich afmeldt voor sommige van deze cookies, kan dit uw browse-ervaring beïnvloeden.
Necessary
Altijd ingeschakeld
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Others
Other uncategorized cookies are those that are being analyzed and have not been classified into a category as yet.
CookieDuurOmschrijving
CONSENT16 years 6 months 7 days 15 hoursNo description
cookielawinfo-checkbox-functional1 yearThe cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checkbox-others1 yearNo description
wp-resetpass-7f90e3e39a2ef53584d583e7ae53481apastNo description
yt-remote-connected-devicesneverNo description available.
yt-remote-device-idneverNo description available.
_sp_sessionsessionNo description available.
Non Necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
Uncategorized
Undefined cookies are those that are being analyzed and have not been classified into a category as yet.
Analytics
Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.
Performance
Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.
Advertisement
Advertisement cookies are used to provide visitors with relevant ads and marketing campaigns. These cookies track visitors across websites and collect information to provide customized ads.
Functional
Functional cookies help to perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collect feedbacks, and other third-party features.
OPSLAAN & ACCEPTEREN
Aangedreven door CookieYes Logo