Triggerpoints, oftewel spierknopen. We zijn ze allemaal wel tegen gekomen tijdens het masseren. Maar wat zijn het nou eigenlijk? In deze triggerpoint cursus leer je ze te voelen en ga je ze ervaren. Hoe kan je ze het beste behandelen? We kijken naar zelfbehandeling, hoe kan je het toepassen en integreren in bijvoorbeeld een ayurvedische massage of een massage ontspanning/klassiek. Verder een dag met verdieping van spierkennis en praktische informatie die je gelijk kan toepassen in je praktijk. Deze 1e cursusdag is een introductie. Het is een mooie eerste kennismaking met triggerpoints. De 2e dag gaan we dan verder de diepte in en behandelen we wat je tegenkomt in de praktijk. Daarnaast komen er tijdens de 2e dag meer spieren aan bod.
Vereiste vooropleiding: Ontspanningsmassage of vergelijkbare vooropleiding. Bij vragen over je vooropleiding kun je een mail sturen naar info@anand.nl.
Deze cursus is ook geschikt voor mensen zonder medische achtergrond. Na de cursus ben je in staat om mensen te helpen met triggerpoint-therapie. De kosten van de cursus vind je via deze link.
Klik op de knop hieronder voor meer info over de cursus Triggerpoint.
De cursus wordt gegeven door Bas Vermeulen. Hij heeft de opleiding Wellness masseur en de opleiding Yogamasseur en Stoelmasseur afgerond. Daarnaast heeft hij in Tiel een massagepraktijk en is hij orthomoleculair voedingscoach. Lees hier meer over deze trainer
Programma van de triggerpoint cursus:
Tijdens de triggerpoint cursus oefen je op een medecursist(e). Je hoeft dus geen proefpersoon mee te nemen. Het ondergaan van de massage is net zo belangrijk als het geven van de massage, want zo weet je ook hoe de toegepaste technieken aanvoelen. De Triggerpoint Cursus is Praktisch en probleemoplossend
Programma Dag 1
9.30 Aankomst, welkom, introductierondje
Uitleg voor het werken met Triggerpoints
- Pijnklachten
- Wat zijn triggerpoints? Kenmerken van triggerpoints, Ontstaan van triggerpoints, Behandelwijze
- Hoe werkt het Triggerpoint Ebook, Hulpmiddelen voor zelfbehandeling, instructies mee te geven aan cliënt
- Zelf zoeken van triggerpoints, Anatomie
- Lunchpauze
Praktische beoefening
- Massagetafels opzetten in tweetallen
- Problemen knie zoeken in vier spieren,
- demonstratie
- hoe je het kan integreren in diverse massagetechnieken
- problemen nek/schouders zoeken in vier spieren,
- demonstratie en hoe je het kan integreren in diverse massagetechnieken.
- een probleem bij de ander zoeken met behulp van het boek
- 17u Afsluiting cursusdag
Dag 2 Triggerpoint Cursus
9.30-Aankomst
10.00 Aanvang cursus
- voorstelrondje, uitwisselen van ervaringen
- herhalen van de spieren van vorige keer:
- Sternocleidomastoideus, Scaleni, Trapezius, Infraspinatus
- Instructie zelfbehandeling
- Gluteus, Hamstrings en Quadriceps
12:30-Lunchpauze
13:00-Praktische beoefening
- nieuwe spieren: Masseter, Pectoralis minor
- Quadratus Lumborum, (Ilio)Psoas
- Soleus
- in tweetallen klachtgericht zoeken in spieren, met behulp van het Triggerpoint Handboek
- opruimen, evaluatie
17:00-Afsluiting cursus triggerpoints
Gewenst: aanschaf Ebook Triggerpoint therapie van Clair Davies in het Nederlands of in het Engels, ook als paperback verkrijgbaar.
Alle cursisten krijgen een massagebal die ze mogen meenemen.
Recensies
Benieuwd wat anderen van de cursus vonden? Klik hier voor de handgeschreven meningen!
Meedoen met de cursus?
Kies een datum om in te schrijven. Of klik op een datum om meer te weten te komen over de prijs en locatie