• Over Anand
    • Over ons
      • Meer over Anand
        • Groepsaccommodatie
        • Stoelmassage Amsterdam
        • English Information
        • Voetreflexmassage
        • Massage Therapie Cursus
        • Meditatie Retraite
    • Contact
    • Corona Virus
    • Professionele Trainers
    • Nieuwsbrief
    • Studiewijzer Aanvragen
    • Anand in de media
    • Erkenningen
    • Praktijk
    • Masseurs
    • Massage Producten
  • Thuiscursus
    • Thuiscursus Massage
    • Online Mindfulness Cursus
  • Massage Cursus
    • Ontspanningsmassage
    • Cursus Klassieke massage
    • Ayurvedische massage
    • Stoelmassage
    • Thaise Yoga Massage
    • Chakra Massage
    • Holistic Pulsing
    • Triggerpoint Cursus
  • Spirituele cursus
    • Meditatie
    • Mindfulness cursus
    • Intuitie
    • Reiki 1
    • Reiki 2
    • Reiki 3
    • Chakra Yoga
    • Non Dualiteit
    • Meditatieles Verzorgen
  • Trainingen
    • Training Sportmassage
    • Ayurvedische Massage Training
    • Reiki Master Training
    • Meditatie Training
  • Opleidingen
    • Wellness Massage Opleiding
    • Opleiding Yoga Massage
    • Opleiding Energetisch Masseur
    • Meditatie Opleiding
    • Massage Therapeut
    • Examens
    • Stage
  • Vakanties
    • Ayurveda Vakantie
    • Wellness Massage Week
  • Agenda/Locaties
    • Keuzehulp
    • Agenda
    • Zaandam
    • Nijmegen
    • Zaltbommel
    • Rotterdam
    • Sauerland (DL)
  • Inloggen
  • Nav Social Menu

    • E-mailadres
    • Facebook
Anand.nl

Anand.nl

Je bent hier: Home / Meditatie Training – voor wie dieper in wil gaan op meditatie

Meditatie Training – voor wie dieper in wil gaan op meditatie

Met mediteren creëer je rust en balans bij jezelf. Je voelt je tevreden en bent gelukkig. Dankzij meditatie haal je het beste uit jezelf. Gewoon, door jezelf te zijn en niets te doen. We zijn dagelijks veel te druk met allerlei bezigheden. We moeten dit, moeten dat, en voelen hier de druk en stress van. Dit drukt zwaar op ons, waardoor we onszelf niet meer kunnen vinden. Met de meditatie training krijg je alle handvatten om meditatie te leren en in je leven te integreren.

Mediteren voor rust en balans

Depressie, lusteloosheid, verdriet, angst, allemaal gevoelens die ervoor zorgen dat we niet goed meer kunnen functioneren. Ren jezelf niet zo voorbij! Dit wordt vaak gezegd en diep in ons hart weten we dat dit waar is, maar we vergeten het simpelweg weer. Met mediteren ben je bewust van je eigen ik. Even geen handelingen verrichten, geen emoties voelen en geen gedachten hebben.

meditatie oefeningen in de meditatie training

Mediteren kan je leren, door gebruik te maken van meditatie training. Met meditatie bén je een moment, gewoon door er te zijn. Niet door iets te doen of ergens aan te denken, niet o emoties te voelen of te plannen. Volkomen relaxen, nergens op concentreren maar er gewoon gecentreerd zijn. Dit is een staat van bewustzijn die ervoor zorgt dat je volkomen ontspant. Iets dat voor veel mensen in onze huidige samenleving moeilijk is. Daarom leer je mediteren. Meditatie oefeningen zijn erop gericht deze vaardigheid onder de knie te krijgen. Wie eerst leert om gewoon te zijn door middel van meditatie, kan leren dit toe te passen in het dagelijkse leven. Dus tijdens het uitvoeren van handelingen zoals werk, huishoudelijke taken of studie. Je leert hoe je dagelijks kan ontspannen zonder druk of stress te ervaren. Met behulp van de training leer je goed mediteren zonder dat je vroegtijdig afhaakt.

Klik op de knop “studiegids” hieronder voor meer info over de meditatie training.

Download Studiegids

Wat je leert

Je leert niet alleen mediteren, maar ook wat meditatie precies is. Waar het vandaan komt en waarom het zo goed is om regelmatig te mediteren. Maar ook hoe je dit op alle dagelijkse momenten kan toepassen. Daarnaast maken we je bewust van de juiste manier van mediteren en hoe je hier op een goede manier mee door kan blijven gaan, zonder terug te vallen of in een valkuil te raken. De samenstelling van de meditatie training is als volgt:

  • De meditatie cursusdag
  • De Intuitie cursusdag
  • De Mindfulness cursus
  • Chakra Yoga Training
  • Reiki 1
Plaats, datum en prijs

Goed voor lichaam én geest

Mediteren is niet alleen goed voor de geest. Natuurlijk leer je om ontspannen en op een vrolijke manier door het leven te gaan. Je ervaart minder stress en psychische klachten. Maar ook voor het lichaam is dit een uitstekende manier o gezond te blijven. Want alleen een gezonde en positieve geest is in staat het lichaam gezond te houden. Niet voor niks ervaren veel mensen met ene depressie ook lichamelijke klachten. Met meditatie blijf je scherp, zowel lichamelijk als geestelijk.

Concentratie verbeterd

Ervaar je veel werkdruk? Vaak merk je dat de concentratie hiermee omlaag gaat. Dit verminderd de werkprestaties. Met behulp van meditatie blijft de geest gezond en scherp. Geen onnodige gedachten of emoties, maar met een positief gevoel aan het werk. Steeds meer werkgevers ervaren de positieve kanten van meditatie en kiezen ervoor hun werknemers een meditatie training te laten volgen. Met alle positieve gevolgen op de werkvloer.

Meedoen met de opleiding?

Kies een opleiding om in te schrijven. Of klik op een opleiding om meer te weten te komen over de data en locatie

  • Meditatie Training
    Meditatie Training 2021
    Aanbieding Product in de uitverkoop
    €615.00 €553.50
    In winkelmand

Primaire Sidebar

Reviews

Eerstvolgende Cursussen:

zo 07

Cursus Intuitie 7 mrt 2021 te Nijmegen

7 maart @ 10:00 - 17:00 CET
|
€123
Nijmegen
vr 12

Cursus Ontspanningsmassage 12 en 26 mrt 2021 te Zaandam

12 maart @ 10:00 - 17:00 CET
|
€219
Zaandam
zo 14

Examen Ontspanning-Klassiek 14 mrt 2021 te Zaandam

14 maart @ 10:00 - 13:00 CET
|
Gratis – €75
Zaandam
zo 14

Examen Ayurvedische Massage 14 mrt 2021 te Nijmegen

14 maart @ 14:00 - 17:00 CET
|
€75
Nijmegen
zo 14

Examen Ayurvedische Massage 14 mrt 2021 te Zaandam

14 maart @ 14:00 - 17:00 CET
|
€75
Zaandam
zo 21

Examen Ontspanning- en klassieke massage 21 mrt 2021 te Nijmegen

21 maart @ 10:00 - 13:00 CET
|
€75
Nijmegen

Bekijk meer…

  • E-mailadres
  • Facebook

Footer

Blog

Chakras

Online Mindfulness Cursus

Yoga Oefeningen

Persoonlijke Ontwikkeling

Spirituele Vakanties

CD’s

Boeken

Massage Cursus

Thuiscursus Massage

Massage Video

Massage Vakantie

HBO Massage Opleiding

Massage School

Massage Cursus Amsterdam

Massage Opleiding Amsterdam

Massage Opleiding Utrecht

Massage School Utrecht

Massage Cursus Utrecht

Massage cursus noord-holland

Massage Opleiding Noord Holland

Abonneren op onze nieuwsbrief

Schakel javascript in om dit formulier in te dienen

  • Contact
  • Voorwaarden
  • Privacy Policy
  • Cookie Policy
  • Covid-19
  • © Anand 2000-2020
Deze website maakt gebruik van cookies om je ervaring te verbeteren. We adverteren via Nextroll. We gaan ervan uit dat je hiermee akkoord gaat, maar je kunt jezelf afmelden als je dat wilt. InstellingenOK
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Altijd ingeschakeld

Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.

Non-necessary

Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.

SAVE & ACCEPT